アルコール依存症の心理カウンセラー・ライフリフォームコーチ、藤 司朗の人生改革日記

アルコール依存症だけど、それでも人生に「YES」と言うために心理カウンセラー&ライフコーチとして生きなおす日々の日記

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

今、毎日の瞑想を実践中です!

最強の人生がやってくる願望実現3.0 今、"揺るぎない幸せ"への覚醒が始まる 作者:渡邊 愛子 発売日: 2020/01/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) マンガで実践! 世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 作者:渡邊愛子 発売日: 2017/04/15 メ…

体調も含めて不調でした(;^_^A

ゴールデンウィークに入るちょっと前から、微熱や消化不良などでダウンしておりました(+_+) もしかして・・・コロナ? とも疑いましたが、熱も37℃くらいの微熱が出たり出なかったり。 とりあえず、かかりつけ医に診てもらったところ、「疲労とストレス」だ…