先日、一緒に心理セラピーを学んだメンバーたちとの「勉強会」に参加しました。 今年はお互い新型コロナでなかなか会う事ができず、年末に少人数でということでの忘年会を含めた「勉強会」でした。 そこで参加していたＫさん(女性)が、「今日、来てないから…

今年の大河ドラマ「麒麟がくる」は、視れない時は予約録画して毎週視ています。 ・・・ただ、出演女優の薬物問題での急遽の降板や、新型コロナによる撮影中断の影響もあるのでしょうが、内容的に「う～ん？？？」という部分が多いというのが正直な感想です。…

何故だか理由はわかりませんが、先日ふとあるメロディーが頭の中で流れて来ました。 それは２０１６年の大河ドラマ「真田丸」のテーマ曲。 あのバイオリンによる独特のイントロと力強いメロディーが、どういう訳か私の中で流れてきたのです。 「真田丸」のド…

今からちょうど２０年ほど前になります。 当時の私は心理学や哲学といった分野に惹かれてさまざまな著作を読み漁っていました。 特にC・Gユングに出会い、何故だかは未だにわからないのですが、強い共感と言いますか、とにかく「元型」や「集合的無意識」と…

以前、ここに書いた「ＤＲＡＧＯＮＱＵＥＳＴ～ダイの大冒険」のアニメがBlu-rayで来年発売になるそうです。 【Amazon.co.jp限定】ドラゴンクエスト ダイの大冒険 1(特典:B3タペストリー) [Blu-ray] 発売日: 2021/01/29 メディア: Blu-ray でも、値段を聞い…

今、私の中で変化が起こりつつあるようです。 最近、仕事や大切な用事以外の時間になると、ふと「ザワザワ」とか「モヤモヤ」した感じが自分の内側で起こってきます。 この「ザワザワ」とか「モヤモヤ」を単純に押し込めたり、無視したりせずに一緒にいたり…

前回も書きましたが、全国的に新型コロナの感染がジワジワと増えて来ています。 その為、マスクの着用がほぼ暗黙のルールとなっている状況が続いています。 確かに、感染を広げないという意味ではマスクは有用だと思いますし、ある研究ではマスク着用による…

また新型コロナの感染者数が増加してきましたね。 しかも、もう首都圏が特にとかのレベルではなく、全国的にジワリジワリと増えている感じです。 今までも実はそうだったのでしょうが、いよいよ「対岸の火事」ではなくなって来たと強く「実感」として感じる…

ここ数年・・・いや、もう１０年近くになるでしょうか。 テレビ・映画などでワクワクする、心が揺さぶられる、感動するということが数えられるくらいしかないような生活になっていました。 心が硬直していたのでしょうか、喜怒哀楽の「怒」と「哀」は感じる…

私が通った学校が仏教系の学校だったこともあり、特に禅との縁がありました。 禅問答でよく出てくることなのですが、「求めればただちに外れてしまうが、求めなければ得ることはできない」という意味のやりとり(問答)がよくあります。 もちろん、これは「悟…

ここ数日は体調がすぐれずにテンション低めです・・・。 咳や熱は出ていないのですが、念のためにかかりつけ医に行きました。 病院に行くと、インフルエンザ予防接種希望の高齢者の方々で、待合室とコロナ対策で駐車場での車内で順番待ちの人でいっぱいのた…

ＮＬＰ(神経言語プログラミング)の前提の１つに「コミュニケーションの意味はあなた(相手)の反応にある」というものがあります。 言い換えれば、受け取り手の反応がそのコミュニケーションの意味であるということで、「今日の服のファッション、良いですね」…

急遽、メールでですが訃報が飛び込んで来ました。 亡くなられた方とは、今は直接の取引や関係などは無くなっていましたが、共通の知人で仲の良い人から情報が送られて来ました。 亡くなられた方(仮にＴさんとしておきます)は団体の代表の方で、まだ５０代半…

今週もいろいろな話題が飛び交っていますが・・・ 悲しいことも、ショックなことも、できれば判断抜きで受け止めましょう。 特に現在のような、病気・事件・スキャンダルや訃報など、情報過多の時には１つ１つの影響は少なくとも、積もり積もって神経をすり…

今日、元ＴＯＫＩＯの山口達也さんが酒気帯び運転で逮捕されたとニュースで知りました。 バイクで物損事故を起こしての現行犯逮捕での発覚だそうです。 彼はアルコールで問題を起こして、その後病院でアルコールのリハビリを受けているなどと、一時週刊誌な…

私も習ったＥＦＴ(感情開放テクニック)は、ＴＦＴ(思考場療法)を簡略化＆進化されたものであると言われています。 ＥＦＴもＴＦＴも、東洋医学の経絡やツボのをタッピングして行うセラピーです。 また、海外発ではトリガーポイント療法なども研究の結果、ほ…

以前からエニアグラムに興味を持っていたのですが、エニアグラムの良本として紹介されていたにも関わず、続編が18年程翻訳されずいた・・・ エニアグラム―あなたを知る9つのタイプ 基礎編 (海外シリーズ) 作者:ドン・リチャード リソ,ラス ハドソン 発売日: …

本当はセミナーやコーチングなどの活動を積極的にやりたいのですが、未だ新型コロナの影響もあり、今はリピーターのセッションを時々行っている程度です。 そのため、他のアルバイトで生活費をまかないながら、新しいスキルなどの勉強に気持ちを切り替えて励…

私はこの１年ほど７０センチと大き目のビニール傘を愛用していました。 最近のビニール傘は昔に比べてかなり丈夫になっていて、何より向かい風の雨の中で歩く時に、前の見通しが良いというのが一番のお気に入りで使用していました。 なので、貧乏くさいと思…

特にブログにもどこにも「この本を読んでます」とか書いていなかったのに、ツイッターを著者の方にフォローしていただきました。 あなたの夢を叶えもん 作者:高橋宏和 発売日: 2019/10/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） タイミングといい、ちょっとビッ…

毎月１日・15日が町内の氏神様の神社の参詣日になっています。 私もできるだけ仕事の都合が無い時はお参りすることにしています。 私はどこの神社仏閣を参拝してもそうなのですが、もう20年近く神仏に願掛けや祈願をしたことはほとんどありません。 参拝して…

幸せになろうとするのではなく、幸せを感じられるようにしましょう。 豊かになろうとするより、豊かな気分でいられるようにしましょう。 それが良い人生の一番の近道だと思います。 日々是好日。 タオ自然学―現代物理学の先端から「東洋の世紀」がはじまる …

断酒して３年が経ちました。 過ぎてみればあっという間でした。 しかし、アルコール依存症は一生付き合っていかなければならない病気です。 ２０年やめていても再飲酒してしまうしてしまう人もいますからね。 コロナでステイホームが続いて、お昼からお酒を…

最近、知人の職場でコロナ対策として「密になる」との理由で喫煙室が全面閉鎖されたとの話を聞きました。 それに伴い、屋外の一部をパイロン(カラーコーン)で囲んで喫煙所とし、しかも今までは休憩時間はいつでも喫煙可だったのに、室内喫煙所閉鎖に便乗(？)…

昨晩、参加したセミナーが終了したので帰ってきました。 今回のセミナーは非常に感覚的な部分が関係してくる内容だったので、Zoomでの開催では分かりにくいと思い、正直少し悩みましたが直接参加をすることにしました。 ですので、最大限の自分でできるだけ…

また新型コロナが全国的に感染が広がってきました。 ＧｏＴｏトラベルキャンペーンもゴタゴタを抱えたままスタートしました。 私も明日よりセミナー参加のために出かける予定になっています。 しかも今回のセミナーは、本来は４月に受講する予定だったものが…

生きている以上、何もせず、何も感じずに生活するということは不可能です。 ですので、もしムカついたらその「ムカつき」と向き合いましょう。 「ムカつき」があなたではありません。 「ムカつき」に同化してしまわないように注意しましょう。 それは、あな…

レット・イット・ビー アーティスト:ザ・ビートルズ 発売日: 2013/11/06 メディア: CD 語りえぬものには沈黙しなければならない。 byウィトゲンシュタイン

以前から、哲学者のマルクス・ガブリエルの本を読んだりして、自分の中でモヤモヤとしていた考えに形を与えてくれるような、さらなるヒントをくれる本と出会いました。 ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー 作者:由佐美加…

先に断っておきますが、私も全ての問題やトラブルが「何とかなるさ」で解決できるとは思っておりません。 しかし、思いもよらなかったトラブルに遭ってしまったり、想定外の困難にぶつかっている人が吹っ切れたように、「まぁ、何とかなるさ」とつぶやいた時…