今日は東京で、ある心理系セミナーへ参加の予定でしたが、先日「新型コロナウイルス感染症のため、今回は自粛して見送ります」との連絡がLINEで来たので、自宅待機となりました。 なので、今日は外出も控えて朝からDVDを見続けてます。 DVDといっても映画や…

私はカウンセラー・コーチとして活動するかたわら、生活費と欲しいものを購入する資金稼ぎのために、販売店で接客のアルバイトをしています。 正直、私はカウンセリングやコーチングよりも、接客でのコミュニケーションの方が難しいと感じています。 理由は…

同じ病気や問題を抱えている人たちが、悩みや思いを共有しながら支えあったり、体験談を語り合って励ましあい、社会的・健康的な回復と、生き方改革を目指して集まるグループを一般的に「自助（セルフヘルプ）グループ」と言います。 有名なものは薬物依存症…

コロナウイルスの影響でマスクとともにアルコール消毒液も品薄になっているようです。以前、ある断酒会の記念大会に参加した時に聞いた体験談ですが、その会員さんは食品加工の工場で働いていた関係で、毎日手のアルコール消毒をしていたそうです。ところが…

アルコール依存症の経験者（？）である私が、よく聞かれる（と言っても時々ですけどね）質問や相談などに、わかる範囲でできるだけ簡単に答えてみようと思います。 Q1：お酒を飲むと暴れたり、暴言を吐いたりして酒癖が悪いです。依存症ですか？ A1：酒癖の…

心理学者のC・Gユングが提唱したシンクロニシティ。 「意味のある偶然の一致」と訳されている出来事のことですが、みなさんは体験したことはありますか？ 私は一時期、強烈なシンクロニシティを立て続けに体験したことがあります。 もっとも、シンクロニシテ…

今日、予定外の出費をしてしまいました。 それもちょっとした自分のミスと不注意による出費だったので、気付いた時には「ああああ！ やっちまったああぁぁ！ １万５千円も使ってしまったああぁぁ！」と、数分間、ちょっとした後悔と自己嫌悪に陥ってしまいま…

今日、ブログを開設しました。 これはとても小さな一歩ですが、私にとっては改めて人生を生きなおす一歩です。 過去を癒して、現在に生き、未来を描く。 そんなブログを綴っていこうと思います。 とりあえず、ご挨拶にかえて。